拖稿拖了快一个月了，很早就想写这个话题，因为过于宏大，迟迟没有动笔。索性今天动笔，开始细碎的写作。

关于"局·势·流"的领悟是一场漫长而又痛苦的经历回顾与反思。哪怕到今天，我依然没法浅显地说出它的道理。我反思了下，或许我该多说、多写、多总结。这三个字，描述的是我们如何身处其中（局），如何调整位置（势），以及如何让资源向我们汇聚（流）。

或许很多人慢慢从短视频或者财经自媒体那里了解到了马太效应、K型经济这些词，但这些很表象。我们如何拨开现象看本质呢？我的答案，始于对一户人家的观察。

记得很久以前我观察过一户人家，夫妇与母亲住在一起。我仔细观察过这户人家：贫穷、拥挤，门口堆满了老太太收的破烂。根据我对老太太体型的观察，她大概率有糖尿病，或者未来一定会有。每天我都能听到他们家的争吵、拌嘴。老实说，当时我处于人生的最低谷，我很好奇人生的结构与周期的规律，我急需这些给我当下指点迷津。

我尝试推演这家人未来的发展。作为一个计算机开发者，我不自觉地开始把一个个角色节点化，将输入输出一个个枚举出来。一些脉络开始逐渐清晰。

从输入端来看，这家人现金流、情绪流一定是拮据的。经济结构与情绪基本面的糟糕带来了闲置时间的压缩与家庭内耗，很难想象这家人会有闲置时间创造额外的价值。更要命的是，这些基本面带来的是强化对低价值多巴胺的索求。高卡路里的食物能短暂带来快乐，但对身体是一种长期伤害。身体的下行会加剧家庭的各种矛盾。

这简直是负循环的加强版，这是地狱。但这对于我来说开始有了一些思路：走出低谷的最好方式是打破那些负循环结构，不让这些循环相互促进，这样就形成不了穷人的马太效应。

局与流：我们身处的系统

两年后我开始回顾总结，我把它称为"局与流"。

我们身处的环境是局，身处的小环境也是局，甚至细化到我们的人格，或许是最小单位的局了。而流就是对于当前节点所输入的所有东西：它可以是钱，比如一个月触发一次的月薪；可以是情绪，比如你对象一个月一次的情绪低潮；可以是信息，比如你打开手机看到的所有内容。

想一想，似乎我们有一些办法去拿回命运的主动权了。比如主动增加现金流的渠道，和乐观的人做朋友，和卑鄙的人断交，删除那些低级趣味的短视频软件，看一些深刻的纪录片。

是不是很美好？

但是现实是残酷的。一旦你开始这样的自律，大概率最后持续不了多久。我曾为自己保持不了自律感到羞耻，一遍又一遍看自律博主的视频自我强化。突然有一天我开始厌倦这种社会的自律说教，开始思考更适合我的策略。

问题出在哪里？为什么明明知道该做什么，却总是做不到？

势：被忽视的关键

最近两年我找到了答案，这得益于我疫情中遭遇的低谷。我的答案是"愿为河谷"。

"愿为河谷"是什么意思？把金钱或者所有你想要的东西想象成水，你觉得水会流向哪里？高山？不，是河谷。

这就是事情的关键——"势能"很重要。什么决定"势能"？答案是位置。学过物理的人知道，当两个地方的空气存在压强差时，空气会从高压向低压流动。你处于高势能的位置，你的能量就会向外流动；你处于低势能的位置，能量就会向你流动。

传统的自律方法本质上是在高势能位置硬撑。你强迫自己早起、健身、学习，这些都需要持续输出能量。你就像站在山顶，需要不断抵抗能量向外流失的趋势。这种方法当然有效，但代价是持续的意志力消耗，所以大多数人坚持不了多久。

而"愿为河谷"的智慧在于：不是靠意志力硬撑，而是调整你的位置，让你自然而然地处于能量汇聚的地方。

这就是为什么中国传统文化总是强调谦卑、低调。想象一下，你身边若是有一个打心底谦虚、包容、虚心请教、不吝啬赞赏的人，你会不会知无不言？信息流是不是在向那个人流动？这个人不需要费力去获取信息，信息自然会向他汇聚。

但很多事不是绝对的，不一定要一直谦卑。某些时候，基于你的立场和利益，你需要高调，这样才能吸引公众注意力。这是某种意义上另一种形式的低势能——你把自己放在一个容易被看见的位置，让注意力自然流向你。

公众注意力也是一种流。纳瓦尔说，人生如果有货币，那可能不是金钱，而是人的注意力。从这个角度来说，抖音做得很好。他们把软件做得易用，某种意义上就是降低势能——降低使用门槛，让用户的注意力自然流向他们，所以他们获得了应有的滔天流量。

改变位置，而非强迫自己

"势"很好地解释了为什么自律不能长期保持。因为你的势能太高的话，你的能量在一直流出。你越是强迫自己，就越像在高处硬撑，迟早会耗尽。

或许你需要的不是更强的意志力，而是改变你的位置，降低你的势能。它可以是换个工作，让工作本身就符合你的兴趣；可以是换一个朋友圈，让你周围都是积极向上的人；可以是开启一段度假，让自己暂时脱离消耗性的环境；可以是离开父母独立生活，摆脱家庭的情绪内耗；或者干脆离开目前的城市，到一个让你感到舒展的地方。

想想看，当你换到一个让你感到舒服的位置时，很多事情是不是就变得自然而然了？你不再需要每天早上和自己做斗争，因为环境本身就在推着你前进。这就是"势"的力量。

未完待续

这便是我目前的"道"——局·势·流。

局，是我们身处的系统和结构；势，是我们在系统中的位置和能量差；流，是因为势能差而自然流动的资源。

理解这三者的关系，或许能让我们少一些对自己的苛责，多一些对位置的思考。我们不是不够努力，只是需要找到那个让能量自然汇聚的位置。

我希望有一天能把它完善，用几句话就能形容它。在那之前，我会继续写下去，继续思考，继续寻找更清晰的表达。